天然抗菌水果——蔓越莓
欄目:用戶生活 發布時間:2019-04-01 作者: 修來健康
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蔓越莓是一種主要產于北美等地的紅色漿果,大多數人都覺得它是一種美味可口的水果,制作成果醬果汁等產品,擁有極佳的口感,但是很多人都不知道更豐富的是它的醫學價值。

  

蔓越莓是一種主要產于北美等地的紅色漿果,大多數人都覺得它是一種美味可口的水果,制作成果醬果汁等產品,擁有極佳的口感,但是很多人都不知道更豐富的是它的醫學價值:

1、首先蔓越莓汁具有很強的抗氧化作用:

可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯,特別適合女性食用。每天喝約350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品,對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。能抑制多種致病細菌生長和繁殖,阻止這些致病菌與體內細胞(如泌尿道上皮細胞)發生黏附,預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染,并且幫助保持膀胱壁的完整性并維持尿道正常的pH值。

 

2、降低胃潰瘍及胃癌的發生率

  蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸,除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓有助于抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。

 

3、減少心血管老化病變

美國農業部的研究人員20120920日在華盛頓舉行的一個醫學會議上公布研究報告說,試驗表明,健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁,可以適度降低血壓。領導這項研究的珍妮特·諾沃特尼說,蔓越莓汁的降血壓功效可能源自這種果汁中富含的抗氧化劑,如果希望通過飲食調節血壓,蔓越莓汁是個不錯的選擇。

 

4、抗老化,預防老年癡呆

蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質——生物黃酮,而且它的含量高居于一般常見的20種蔬果之冠。生物黃酮能夠有效的預防老年癡呆。

 

5、養顏美容,維持肌膚年輕健康

蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容、改善便秘,幫助排出體內毒素及多余脂肪。


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